Domowe gołąbki z mięsem i ryżem to jedno z najbardziej tradycyjnych dań kuchni polskiej.
Delikatne liście kapusty wypełnione są soczystym farszem z mięsa mielonego i ryżu, dzięki czemu są sycące i pełne smaku. Doskonale komponują się z domowym sosem pomidorowym, który podkreśla ich smak. To prosty, sycący obiad, który świetnie smakuje od razu po przygotowaniu, ale jeszcze lepszy jest następnego dnia.
SKŁADNIKI
-
1 średnia główka kapusty (białej lub kapusty włoskiej)
Farsz:
-
150 g białego ryżu
-
300 ml wody
-
1 mała cebula
-
800 g mielonego mięsa
-
Sól i pieprz do smaku
-
odrobina oleju do podsmażenia cebuli
Dodatkowo:
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe
-
Kilka gałązek koperku
-
Natka pietruszki
Sos pomidorowy:
-
Wywar z gotowania gołąbków
-
100 g przecieru pomidorowego
-
Sól i pieprz do smaku
PRZYGOTOWANIE
Przygotowanie kapusty
W dużym garnku zagotowujemy wodę. Z kapusty wycinamy głąb.
- Kapusta biała:
W dużym garnku zagotowujemy wodę. Wkładamy całą główkę wyciętym głąbem do dołu.
Pod wpływem wrzątku zewnętrzne liście zaczną mięknąć wtedy za pomocą dwóch widelców delikatnie podważamy je i zdejmujemy z główki jeden po drugim. Przekładamy na talerz do ostudzenia. - Kapusta włoska:
Liście są luźniejsze, więc można delikatnie zdjąć je na surowo. Następnie wrzucać partiami na wrzącą wodę, obgotować przez 2-3 minuty, wyjąc, hartować w zimnej wodzie (blanszować), po czym osuszyć
Z każdego ostudzonego liścia delikatnie ścinamy nożem gruby, twardy nerw główny, uważając, aby nie przekłuć liścia na wylot.
Farsz
Cebulę kroimy w drobną kostkę i podsmażamy na patelni z odrobiną oleju na złocisty kolor.
Ryż płuczemy, przesypujemy do garnka, zalewamy 300 ml wody i gotujemy na małym ogniu pod przykryciem, aż wchłonie płyn i będzie na pół miękki (ok. 10 minut). Odstawiamy do przestygnięcia.
W dużej misce łączymy mięso mielone, ostudzony ryż oraz podsmażoną cebulkę.
Farsz doprawiamy solą oraz czarnym pieprzem. Całość wyrabiamy przez kilka minut, aż masa stanie się zwarta i jednolita.
Zawijanie i gotowanie gołąbków
Na środek każdego liścia (bliżej nasady) nakładamy porcję farszu.
Najpierw składamy boki liścia do środka (zabezpieczając farsz przed wypadnięciem), a następnie ciasno zwijamy całość w rulon, kierując się ku czubkowi liścia.
Na dno dużego, szerokiego garnka układamy kilka porwanych lub najmniejszych obgotowanych liści kapusty.
Na liściach układamy ciasno obok siebie gołąbki, koniecznie łączeniem do dołu.
Całość zalewamy wodą tak, aby lekko przykrywała gołąbki. Dodajemy liście laurowe oraz ziele angielskie.
Garnek przykrywamy i gotujemy na małym ogniu przez około 1 godzinę, aż kapusta będzie całkowicie miękka. Na 10 minut przed końcem gotowania do wywaru wrzucamy posiekany koperek oraz natkę pietruszki.
Sos pomidorowy
Ugotowane gołąbki delikatnie wyjmujemy łyżką cedzakową na duży półmisek.
Pozostały w garnku wywar przecedzamy przez sitko, aby pozbyć się ziół i kawałków liści. Ponownie go podgrzewamy.
Do wywaru dodajemy przecier pomidorowy i mieszamy.
Sos doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem, po czym doprowadzamy do wrzenia.
Jeśli wolisz gęstsze sosy, możesz opcjonalnie zahartować go łyżką mąki wymieszanej z odrobiną zimnej wody lub śmietanki 30%.
Gołąbki podajemy polane gorącym sosem.
Zostańmy w kontakcie!
Mam nadzieję, że ten przepis zostanie z Tobą na dłużej.
Jeśli szukasz więcej kulinarnych inspiracji, śledź mnie na Instagramie, Facebooku oraz TikToku
Twoje danie gotowe? Pochwal się zdjęciem i oznacz mój profil!
Uwielbiam patrzeć, jak korzystacie z moich przepisów i jak smakują Wam moje dania.
Masz pytania lub chcesz pochwalić się efektem?
Czekam na Twój komentarz poniżej!
Każda opinia pomaga mi tworzyć dla Ciebie jeszcze lepsze treści.